Il n'y a pas de bon endroit pour entrer ici. Il n'y a pas d'ordre à respecter, ni de compréhension à atteindre.

Si tu es arrivé (e) jusqu'à cette page, c'est peut être qu'un mot, une phrase, une sensation t'as accroché, ou simplement parce que tu te sens un peu perdu(e) et que tu cherches où poser le regard.

Ce blog est un chemin que je déroule à voix basse. Un chemin fait de souvenirs, de questions, d'héritages émotionnels, d'anxiété, et de tentatives pour mettre du sens là où, longtemps, il n'y avait que du ressenti.

Tu peux commencer par ce qui t'appelle le plus.

 

Cycle 1  - Les origines invisibles

Dans ce premier cycle, je commence par regarder d'où viennent mes émotions et mon anxiété, simplement pour comprendre ce qui m'a été transmis. J'y parle des blessures du passé, de tous ces signes que l'on cache ou que l'on ne reconnait pas toujours. C'est un cycle pour mettre en lumière l'invisible et poser doucement les premières pierres pour relier mon histoire familiale à ma vie d'aujourd'hui.  

👉 A lire si tu te reconnais dans les tensions, l'hypervigilance, les émotions transmises par ta famille et que tu cherches à comprendre d'où elles viennent. 

 

Cycle 2  - L'écho des générations

Ici je m'approche de l'histoire familiale.

Non pas pour chercher des coupables, mais juste pour regarder autrement ce qui a été transmis. : des silences, des peurs, des manières d'aimer ou de se taire. 

👉 A lire si tu as déjà eu le sentiment de porter quelque chose chose qui ne t'appartient pas vraiment. 

 

Cycle 3  - Quand l'histoire familiale écrit mes choix 

Ce cycle explore comment certains héritages invisibles influencent nos décisions, nos valeurs, nos exigences envers nous mêmes. Il aborde la peur du manque, les phrases qui marquent une vie, les scénarios que l'on rejoue sans le savoir.

👉A lire si tu t'interroges sur tes choix, tes blocages, ou ce que tu transmets malgré toi.

 

 

Tu peux lire lentement, faire des pauses, revenir plus tard.

Ici, rien n'est figé. Les textes évoluent, se déplacent, parfois disparaissent, comme la compréhension elle-même.

Si un article résonne, c'est suffisant.

S'il ne résonne pas, tu peux le laisser.

Ce blog n'a pas pour vocation d'expliquer, encore moins de guérir.

Il existe simplement pour mettre des mots là où, longtemps il n'y en avait pas.

Et parfois c'est déjà beaucoup.